Therapieprogramm Intensiv
Buchbar ab 1 Woche. Wir empfehlen mindestens 4 Wochen.
Für wen
Für Menschen, deren Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wir nennen das energetische Dysregulation. Sie hat zwei Gesichter:
- Die Kraft fehlt, und Ruhe füllt sie nicht mehr auf: Fatigue+ und chronische Erschöpfung.
- Der Körper steht dauernd auf Alarm und findet nicht mehr zur Ruhe: chronische Alarmzustände.
Auch für Menschen nach einer schweren Krankheit, einem Unfall oder einer Krise, bei Burnout, bei chronischen Erkrankungen und bei Depression. Und wenn eine Lebenswende, etwa ein Berufswechsel, eine Trennung oder der Übergang in den Ruhestand, Ihre Gesundheit belastet.
Am ersten Tag sprechen Sie ausführlich mit einem unserer Ärzte. Gemeinsam schauen Sie, wo Sie gerade stehen und wohin Sie wollen. Daraus entsteht Ihr persönlicher Therapieplan.
Das Programm
- ärztliches Aufnahmegespräch und Ihr persönlicher Therapieplan. Der Plan wird jede Woche angepasst.
- jeden Werktag 1 bis 2 Therapiesitzungen
- In der Gruppe: Bewegung, Körperstruktur, Atem, Stimme und Gruppentherapie / Seminar
So sieht ein Werktag aus
Von Montag bis Freitag. Die Zeiten richten sich nach der Jahreszeit. Sie können sich um etwa eine Stunde verschieben.
| Uhrzeit | Was geschieht |
|---|---|
| 7:30 bis 8:00 | Bewegung am Morgen, angeleitet, in der Gruppe |
| 8:40 | Atem und Stimme, in der Gruppe |
| 9:00 | Meditation, ärztlich angeleitet |
| ab 9:30 | Einzeltermine |
| 12:00 | Seminar und Gruppentherapie |
| ab 13:00 | Körperstrukturarbeit und Neurogenic Isometrics™, je etwa eine Stunde |
| 16:30 bis spätestens 19:30 | Einzeltermine am Nachmittag |
An jedem Werktag haben Sie 1 bis 2 Einzeltermine bei einem Arzt oder einer Therapeutin, je 30 bis 60 Minuten. Kommen Sie als Paar, dauert ein gemeinsamer Termin 90 Minuten. Wann genau, steht in Ihrem Wochenplan. Dazwischen haben Sie Zeit zum Ausruhen, Kochen, Lesen und Spazierengehen. Am Wochenende gibt es keine Termine. Am Samstag laden wir zu einer stillen Meditation ein. Was die einzelnen Teile bedeuten
Alle gesundheitlichen Maßnahmen werden von einem unserer Ärzte durchgeführt oder beaufsichtigt. Mehr über unseren Weg: Salutogenese und Exerceutics
Wie lange
Sie können ab 1 Woche buchen. Wir empfehlen mindestens 4 Wochen. Neue Gewohnheiten brauchen Zeit, bis der Körper sie von allein macht. In der ersten Woche kommen die meisten erst einmal an. Ab der zweiten Woche wird das Üben leichter, und ab der dritten spüren viele, dass sich etwas festigt.
Was Sie mit nach Hause nehmen
- Übungen, die Sie allein machen können, jeden Tag ein paar Minuten. Wir üben sie mit Ihnen ein, und meist bekommen Sie sie auch schriftlich mit.
- Ein besseres Gespür dafür, wann Ihre Kraft reicht und wann Sie eine Pause brauchen.
- Ein ärztliches Abschlussgespräch.
Was es kostet
1.179 € pro Person und Woche, inklusive kanarischer Steuer (IGIC).
Darin ist alles enthalten: das Aufnahmegespräch, Ihre Einzeltermine, alle Gruppenangebote und das Apartment. Wohnen Sie zu zweit in einem Apartment oder bringen Sie eine Begleitperson mit, fragen Sie bitte im Büro nach dem Preis.
Unser Preis ist das ganze Jahr gleich, ohne Sonderangebote und ohne Aufschlag in der Hauptsaison.
Wenn Sie eine Erstattung beantragen möchten: Auf Wunsch schicken wir Ihnen eine ärztliche Leistungsbeschreibung für Ihre Krankenkasse, Ihre private Versicherung oder Ihre Beihilfestelle. Ob und wie viel erstattet wird, entscheidet allein Ihre Kasse. Bitte stellen Sie den Antrag vor Ihrer Anreise.
Unterkunft
Ein gemütliches Apartment mit eigener Küche und eigenem Bad. Sie versorgen sich selbst. Bettwäsche und Handtücher liegen für Sie bereit.
Anreise, Unterkunft und Buchung · Termine in der Jahresübersicht