Therapieprogramm Paartherapie
Sie kommen zu zweit, und Sie üben zu zweit. Immer mit Arzt und Therapeutin. Buchbar ab 1 Woche.
Für wen die Paartherapie gedacht ist
Stellen Sie sich zwei Menschen in einem Ruderboot vor. Solange beide im gleichen Takt rudern, gleitet das Boot geradeaus. Rudert einer stärker oder hört einer auf, dreht sich das Boot im Kreis. Beide strengen sich an und kommen doch nicht voran.
Die Paartherapie ist für Paare, die wieder in einen gemeinsamen Takt finden möchten. Die Anlässe dafür sind so verschieden wie die Paare selbst. Vier Beispiele:
- wenn eine Krankheit des einen Partners das Leben von beiden verändert,
- wenn Sie in einer Krise stecken und allein nicht weiterkommen,
- wenn ein Übergang Sie beide fordert, etwa wenn die Kinder aus dem Haus gehen oder der Ruhestand beginnt,
- wenn Sie sich nach vielen gemeinsamen Jahren neu begegnen möchten.
Jedes Paar bringt seine eigene Geschichte mit. Im ersten gemeinsamen Gespräch schauen wir, worum es bei Ihnen geht.
Wenn es zu zweit nicht mehr gut geht
Wenn es zwei Menschen miteinander nicht mehr gut geht, spürt das auch der Körper: die Abwehrkräfte, die Hormone und die Nerven, die ohne unser Zutun arbeiten. Oft leidet einer von beiden stärker an seiner Energie (Fatigue+, chronische Erschöpfung, chronische Alarmzustände). Der andere möchte manchmal am liebsten ausbrechen.
Sie sind beide willkommen, so wie Sie sind.
Ohne Schuld, ohne Suche nach Ursachen
Bei uns ist niemand schuld. Wir suchen auch nicht nach Ursachen. Wir nehmen Ihre Lage so, wie sie heute ist. Und wir machen daraus etwas, das Paare oft sehr überrascht: Sie üben gemeinsam.
Ein Kreislauf, der Sie beide trägt
Das gemeinsame Üben zielt auf zwei Dinge zugleich.
- Auf den Körper: mehr Energie. Der Körper regelt sich wieder besser, und die Nerven, die ohne unser Zutun arbeiten, finden leichter in ihren Takt.
- Auf das Miteinander: Sie verstehen einander besser. Sie lernen eine ganz neue Weise, miteinander zu sprechen, zu verhandeln und Konflikte zu lösen.
Beides stärkt sich gegenseitig. Geht es dem Körper besser, wird das Gespräch leichter. Wird das Gespräch leichter, kommt der Körper leichter zur Ruhe und zu Kraft. So entsteht ein Kreislauf: vom Körper zum Gespräch und wieder zurück zur Energie und zur Gesundheit.
Unser Weg: Therapie und eigenes Üben
Therapie verbessert. Eigenes Üben ermächtigt.
Wir nennen das Exerceutics. Das Wort haben wir aus zwei englischen Wörtern gebildet: exercises (Übungen) und therapeutics (Heilkunde).
In den Paarterminen verstehen Sie, was zwischen Ihnen geschieht. Und Sie üben neue Wege miteinander, so lange, bis sie Ihnen leichtfallen. Diese Übungen nehmen Sie mit nach Hause. So wirkt die Paartherapie weiter, wenn Sie längst wieder im Alltag sind.
So sieht eine Woche aus
| Was | Wie oft pro Woche | Dauer |
|---|---|---|
| Paartermine, Sie beide mit Dr. Hemmerich und Annette Hemmerich | 3 bis 5 | je 90 Minuten |
| Einzeltermine bei Dr. Hemmerich, für jeden von Ihnen | 1 bis 3 pro Person | je 30 bis 60 Minuten |
| Gruppenangebote | so oft Sie mögen | siehe unten |
Paartermine. Die Paartermine finden immer zu viert statt: Sie beide, Dr. Hemmerich und Annette Hemmerich. Ihnen sitzen also ebenfalls zwei Menschen gegenüber, die ein Paar sind: Fritz und Annette Hemmerich, seit 1989. Wir arbeiten systemisch: Wir schauen auf das Paar als Ganzes.
Einzeltermine. Jeder von Ihnen hat auch Zeit für sich allein, bei Dr. Hemmerich. Manches lässt sich leichter sagen, wenn der andere nicht dabei ist.
Gruppenangebote
Von Montag bis Freitag können Sie an allen Gruppenangeboten des Centro teilnehmen, so viel Sie mögen:
| Uhrzeit | Was geschieht |
|---|---|
| 7:30 bis 8:00 | Bewegung am Morgen |
| 8:40 | Atem und Stimme |
| 9:00 | Meditation, ärztlich angeleitet |
| 12:00 | Seminar und Gruppentherapie |
| ab 13:00 | Körperstrukturarbeit und Neurogenic Isometrics™, je etwa eine Stunde |
Die Zeiten richten sich nach der Jahreszeit. Sie können sich um etwa eine Stunde verschieben. Ihre Paar- und Einzeltermine liegen zwischen 9:30 und 19:30 Uhr. Wann genau, steht in Ihrem Wochenplan. Dazwischen haben Sie Zeit für sich, füreinander, zum Kochen und Spazierengehen.
Alle gesundheitlichen Maßnahmen werden von einem unserer Ärzte durchgeführt oder beaufsichtigt. Mehr über unseren Weg: Salutogenese und Exerceutics
Wie lange
Sie können ab 1 Woche buchen. Oft genügt eine Woche, manchmal sind zwei Wochen gut.
Was Sie mit nach Hause nehmen
- Übungen, die Sie zu zweit weiterführen können. Wir üben sie mit Ihnen ein, und meist bekommen Sie sie auch schriftlich mit.
- Ein besseres Gespür dafür, wann es zwischen Ihnen eng wird und was Ihnen dann hilft.
- Ein gemeinsames Abschlussgespräch.
Wer Sie begleitet
- Dr. med. Fritz Helmut Hemmerich, ärztlicher Leiter, Paartermine und Einzeltermine
- Annette Hemmerich, Atem- und Körpertherapeutin in Zusammenarbeit mit Dr. Hemmerich seit 1994, Paartermine
- Solveig Hoffmann, Ärztin, Körperstrukturarbeit
Beide Ärzte sind Mitglieder der Ärztekammer von Santa Cruz de Tenerife. Das Centro Eridanos ist eine vom Servicio Canario de la Salud seit 2007 zugelassene ärztlich-therapeutische Einrichtung, Registernummer 3629.
Unterkunft
Sie wohnen zusammen in einem eigenen Apartment mit Küche und Bad. Die Apartments liegen einzeln verteilt auf einem großen, parkartigen Gelände, an manchen Stellen ein wenig wild. Sie kochen selbst. Bettwäsche und Handtücher liegen für Sie bereit. Einkaufen können Sie in unmittelbarer Nähe. Schnelles WLAN über Glasfaser gibt es in den zentralen Gästebereichen. In den Apartments gibt es kein WLAN.
Anreise, Unterkunft und Buchung · Termine in der Jahresübersicht
Was es kostet
1.950 € pro Paar und Woche, inklusive kanarischer Steuer (IGIC).
Darin ist alles enthalten, was auf dieser Seite steht: die Paartermine, die Einzeltermine für jeden von Ihnen, alle Gruppenangebote und das Apartment.
Unser Preis ist das ganze Jahr gleich, ohne Sonderangebote und ohne Aufschlag in der Hauptsaison.
So geht es weiter
- Sie schreiben uns, wann Sie kommen möchten und wie lange.
- Wir bestätigen Ihre Buchung schriftlich. Damit ist sie verbindlich. Mit der Bestätigung bekommen Sie unsere Geschäftsbedingungen.
- Innerhalb von 7 Tagen überweisen Sie 30 % Anzahlung.
- Den Rest überweisen Sie spätestens 6 Wochen vor Beginn. Buchen Sie kurzfristiger, überweisen Sie den ganzen Betrag gleich.
Müssen Sie absagen, hängen die Kosten davon ab, wie früh Sie es tun. Die Einzelheiten stehen in den Geschäftsbedingungen. Eine Reiserücktrittsversicherung empfehlen wir.
Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns.